Cours

L’association vous propose des cours hebdomadaires de Relaxation en Mouvement .
Ce sont des exercices accessibles à tout âge inspirés du Qi Qong, les mouvements sont lents et peuvent se pratiquer assis pour les personnes qui le désirent. Annabelle vous accompagnera également dans des exercices de respirations, dans des méditations guidées…
Année 2018-2019
Lundi soir de 19h à 20h
Mardi matin de 9h à 10h
Une parenthèse dans votre vie pour penser à vous et prendre soin de vous.